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　　石嘴山市，位于寧夏回族自治區北部，因生產無煙煤──太西煤而聞名中外，號稱“塞上煤城”。

　　銀川市是寧夏回族自治區首府，曾為西夏古都，有“塞上明珠”之稱，是全國101座歷史文化名城之一。

　　寧夏回族自治區位于中國西北部，地處黃河中上游，東鄰陜西，北接內蒙古，南與甘肅相連，是我國五大自治區之一。寧夏漢屬朔方，宋為西夏和秦鳳路地，元置寧夏路，明清置寧夏府，1928年置寧夏省，1958年成立寧夏回族自治區，全區面積為6.6萬多平方千米。

　　海西蒙古族藏族自治州，處青藏高原北部、青海省西部，因在青海湖以西而得名。

　　玉樹藏族自治州，地處青海省西南、青藏高原腹地的三江源頭，平均海拔在4200米以上，素有“江河之源、法會之鄉、名山之宗、牦牛之地、歌舞之鄉”、“唐蕃古道”和“中華水塔”的美譽。

　　果洛藏族自治州，位于中國青海省的東南部、黃河源頭，平均海拔4200米以上，是一個面積大、人口少、地勢高、草原廣、資源富的民族自治州。

　　海南州，位于青海省東部，因地處著名的青海湖南部而得名，是青藏高原的東門戶，素有“海藏通衢”之稱。

　　黃南藏族自治州，地處青海省東南部、九曲黃河第一彎，也因位于黃河之南而得名。

　　海北藏族自治州因位于青海省東北部、青海湖北岸而得名，新中國第一枚原子彈，新中國的第一枚氫彈就是在這里誕生的。

　　海東地區，因位于青海湖東部而得名，在青海省是一個開發較早、文化歷史悠久的地區。